1. Controla tu Peso
Descubre los suplementos y programas que te ayudaran a lograr un peso saludable, recuperando tu equilibrio, mejorando tu salud, hábitos alimenticos y estilo de vida. Ganando premios por compras y por logros obtenidos, no esperes más...
2. Los Beneficios de un Cuerpo Saludable
Está comprobado que la combinación de reducción de calorías, equilibrio entre los componentes de la dieta (suplementos) y ejercicio en un plan de control de peso, producen una mayor pérdida de grasa corporal que la que puede tener...
3. Nutrición Equilibrada
La calidad de vida de una persona depende mucho de mantenerse saludable. Alimentarse diariamente en forma equilibrada, variada, moderada pero suficiente para los requerimientos del cuerpo es primordial para el ritmo acelerado de la...
4. ¡Para de sufrir!
En vista del sin fin de profesionales y no profesionales que se dedican a recomendar planes de alimentación y "dietas" sin estar debidamente formados académicamente ni entrenados (o con la experiencia específica y amplia)...
5. Balance Nutrimental
Una persona bien alimentada necesita de una dieta proporcionada y balanceada: el número de calorías ingeridas debe ser igual al número de calorías gastadas.
El promedio de calorías que un individuo necesita por día es de aproximadamente...
¡15 de septiembre pretexto...
A lo largo de todo el año se puede disfrutar de excelentes platillos y las fechas especiales, como el 15 de septiembre, no son la excepción ya que es cuando existe el pretexto perfecto para comer y disfrutar...
México y sus sabores
La gastronomía mexicana es rica, elaborada y cargada de sabores. Es, además, el resultado de un mestizaje, principalmente con la comida española. Tiene sus ingredientes básicos en el maíz , adorado...
Calabacitas Mexicanas
Ingredientes:
1 kg. de calabacitas medianas.
1/4 de kg. de carne de puerco.
2 jitomates medianos.
2 chiles poblanos.
1 cucharada de cebolla picada.
queso fresco en rebanadas.
1 diente de ajo.
2...
La obesidad en hombres y mujeres...
Según estudios realizados, la obesidad tendría una incidencia directa en los problemas de fertilidad. Esto se debe a que el exceso de peso atentaría contra la regulación de las hormonas reproductivas.
Según...
No saber cocinar es una causa del...
Recientemente han descubierto que no saber cocinar es la principal causa del sobrepeso. La epidemia de sobrepeso no diferencia mucho entre ricos y pobres, ya que ahora casi nadie sabe cocinar. El...
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